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Blog Farmacia Blanca

Consejos de salud.

Nutricosmética orientada a potenciar el bronceado: antioxidantes y alergias solares.

NUTRICOSMETICA POTENCIADORA DEL BRONCEADO

Sabemos los riesgos de la radiación solar y de las precauciones que deben tenerse en cuenta al exponerse al sol, por eso existen muchos productos enfocados a prevenir las lesiones cutáneas solares además de las cremas fotoprotectores: cápsulas formuladas con potentes antioxidantes que protegen el organismo de la oxidación producida por el sol y que potencian el bronceado dando una luminosidad y un aspecto muy saludable a nuestra piel.
Entre los compuestos que lo integran están entre otros el LICOPENO (presente en tomate o sandía),el ACEITE DE BORRAJA y el ÁCIDO ELAGICO (extraído de la granada).
• LICOPENO : es un caroteno que se encuentra en tomates y frutas y verduras rojas. Se incorpora a complementos dietéticos y nutricosmética por sus importantes propiedades antioxidantes. Actúa protegiendo las células humanas del estrés oxidativo originado por los radicales libres y que es el responsable de enfermedades cardiovasculares, cáncer y envejecimiento. Se ha demostrado tras su uso la regresión de lesiones cancerosas de próstata además de prevenir el síndrome de degeneración macular, principal causa de ceguera en mayores de 65 años.
• ACEITE DE BORRAJA: se extrae de las semillas de la borraja, una planta de flores estrelladas azules originarias de Siria. Es un potente antioxidante además de aportar hidratación y rejuvenecimiento de la piel gracias a sus ácidos grasos esenciales. Así es eficaz en el tratamiento de eccemas, psoriasis o dermatitis atópica.
• Acido ELAGICO: es un polifenol que se obtiene de la granada. Protege muchas plantas de la luz UV, virus, bacterias y parásitos.

Además de potenciar el bronceado, estos productos estimulan la producción de melanina, pigmento natural fabricado por las células de nuestra piel llamadas melanocitos por lo que supone una protección adicional ante quemaduras o alergias solares. Para optimizar este efecto deberán tomarse por lo menos 15 días antes de la exposición solar. 

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NUTRICOSMETICA POTENCIADORA DEL BRONCEADO

Sabemos los riesgos de la radiación solar y de las precauciones que deben tenerse en cuenta al exponerse al sol, por eso existen muchos productos enfocados a prevenir las lesiones cutáneas solares además de las cremas fotoprotectores: cápsulas formuladas con potentes antioxidantes que protegen el organismo de la oxidación producida por el sol y que potencian el bronceado dando una luminosidad y un aspecto muy saludable a nuestra piel.
Entre los compuestos que lo integran están entre otros el LICOPENO (presente en tomate o sandía),el ACEITE DE BORRAJA y el ÁCIDO ELAGICO (extraído de la granada).
• LICOPENO : es un caroteno que se encuentra en tomates y frutas y verduras rojas. Se incorpora a complementos dietéticos y nutricosmética por sus importantes propiedades antioxidantes. Actúa protegiendo las células humanas del estrés oxidativo originado por los radicales libres y que es el responsable de enfermedades cardiovasculares, cáncer y envejecimiento. Se ha demostrado tras su uso la regresión de lesiones cancerosas de próstata además de prevenir el síndrome de degeneración macular, principal causa de ceguera en mayores de 65 años.
• ACEITE DE BORRAJA: se extrae de las semillas de la borraja, una planta de flores estrelladas azules originarias de Siria. Es un potente antioxidante además de aportar hidratación y rejuvenecimiento de la piel gracias a sus ácidos grasos esenciales. Así es eficaz en el tratamiento de eccemas, psoriasis o dermatitis atópica.
• Acido ELAGICO: es un polifenol que se obtiene de la granada. Protege muchas plantas de la luz UV, virus, bacterias y parásitos.

Además de potenciar el bronceado, estos productos estimulan la producción de melanina, pigmento natural fabricado por las células de nuestra piel llamadas melanocitos por lo que supone una protección adicional ante quemaduras o alergias solares. Para optimizar este efecto deberán tomarse por lo menos 15 días antes de la exposición solar. 

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Por qué el sueño es tan importante para el desarrollo cerebral

               POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE EL SUEÑO Y LA CALIDAD DEL MISMO


En muchas ocasiones hemos oído que los bebés necesitan muchas horas de sueño pero ya sabemos cual es su explicación. El sueño consta de dos fases: REM (rapid eye movement) y NO REM. En concreto durante la fase REM es cuando se produce la activación de una enzima, ERK, responsable de fijar los cambios que ocurren en el cerebro. Hay etapas en la vida de especial actividad cerebral como son la infancia y la adolescencia en las que se produce el desarrollo de la visión , el habla, las habilidades motoras y sociales así como funciones cognitivas superiores. Así durante la fase REM del sueño al activarse la enzima ERK y con ella consolidarse y aumentarse las conexiones neuronales, todas estas nuevas experiencias quedarán fijadas en el cerebro. Esto nos alerta también de que un déficit de sueño pueda implicar trastornos en el desarrollo cerebral. Por tanto hay que tener presente que el consumo excesivo de antidepresivos y de otros fármacos que disminuyen la duración del sueño pueden repercutir en dicho desarrollo cerebral.

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               POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE EL SUEÑO Y LA CALIDAD DEL MISMO


En muchas ocasiones hemos oído que los bebés necesitan muchas horas de sueño pero ya sabemos cual es su explicación. El sueño consta de dos fases: REM (rapid eye movement) y NO REM. En concreto durante la fase REM es cuando se produce la activación de una enzima, ERK, responsable de fijar los cambios que ocurren en el cerebro. Hay etapas en la vida de especial actividad cerebral como son la infancia y la adolescencia en las que se produce el desarrollo de la visión , el habla, las habilidades motoras y sociales así como funciones cognitivas superiores. Así durante la fase REM del sueño al activarse la enzima ERK y con ella consolidarse y aumentarse las conexiones neuronales, todas estas nuevas experiencias quedarán fijadas en el cerebro. Esto nos alerta también de que un déficit de sueño pueda implicar trastornos en el desarrollo cerebral. Por tanto hay que tener presente que el consumo excesivo de antidepresivos y de otros fármacos que disminuyen la duración del sueño pueden repercutir en dicho desarrollo cerebral.

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REPELENTES DE INSECTOS

                                      PICADURAS DE INSECTOS Y REPELENTES


En las zonas tropicales los insectos transmiten enfermedades importantes como la malaria, dengue, fiebre amarilla, por lo que la prevención de las picaduras es una prioridad sanitaria. Los repelentes son sustancias que se aplican sobre la piel ahuyentando a los insectos y por lo tanto evitando que nos piquen. Ofrecen protección durante algunas horas y se formulan en forma de sprays, lociones, barras... Es fundamental que no sea tóxico para los humanos ni irritante en piel o mucosas.
Tipos de repelentes:

• DEET (dietiltoluamida): es el más eficaz en los mosquitos transmisores de enfermedades y en el mosquito tigre.
• IR3535R : es una molécula muy parecida a la alanina (aminoácido) y es un repelente potente frente a mosquito, mosquito tigre, garrapatas y moscas y por su baja toxicidad permite ser utilizado en niños.
• PERMETRINAS: son insecticidas muy tóxicos por lo que solo se usan en ropa o mosquiteras.
• ESENCIA DE CITRONELA: se obtiene de las plantas, tiene un olor agradable a limón, es poco tóxico pero su eficacia es limitada. Se presenta en pastillas que se introducen en pulseras o impregnando éstas directamente. Deben estar autorizadas por la Agencia Española del Medicamento apareciendo en ellas el número de registro xxx-PLAG.

En cualquier caso antes de viajar a lugares de riesgo es muy importante seguir las vacunaciones recomendadas y los tratamientos profilácticos y llevar productos tópicos post-picaduras para aliviar las posibles molestias de las picaduras.

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